Sexualtherapie

Was ist Sexualtherapie?

Sextherapie ist eine Gesprächstherapiepraxis, die auf gegenseitigem Dialog, Austausch und Versöhnung basiert. Menschen in der Therapie kommunizieren miteinander, um herauszufinden, welche ihrer medizinischen, psychologischen oder persönlichen Probleme zu einem Problem in ihrem Sexualleben geworden sind.

Sextherapeuten sind lizenzierte Psychologen, Ärzte oder Psychiatrie-Spezialisten, die in diesem Bereich geschult sind.

Wie wird Sexualtherapie angewendet?

Während der Sitzung werden vom Therapeuten viele Probleme evaluiert, die möglicherweise zu Problemen im Sexualleben führen können. Bedingungen wie das Ausmaß des sexuellen Verlangens, ob es ein körperliches Problem gibt, das den Geschlechtsverkehr verhindern könnte, Dyspareunie (schmerzhafter Geschlechtsverkehr) oder das Vorhandensein chronischer Krankheiten, die die Aufrechterhaltung eines gesunden Sexuallebens verhindern können, können als Beispiele für Themen genannt werden, die während der Gesprächstherapie untersucht werden können.

Wie bei anderen psychotherapeutischen Techniken findet während der Sexualtherapiesitzung ein Austausch von Erfahrungen, Bedenken und Gefühlen statt. Der Therapeut kann während der Sitzung mit den Paaren gleichzeitig oder getrennt zusammentreffen.

Am Ende jeder Sitzung wird allmählich auf eine Zukunft mit einem gesunden Sexualleben hingearbeitet. Der Sexualtherapeut setzt die Sitzungen fort, um zunächst das Problem, das die Quelle der sexuellen Dysfunktion ist, anzuerkennen und das Bewusstsein dafür zu schärfen sowie Schritte zur Kontrolle dieses Problems zu unternehmen.

Nach der Sitzung kann der Sexualtherapeut dem Paar verschiedene Aufgaben geben, wie zum Beispiel das Lesen eines Buches über Sexualität oder Übungen zur gesunden Kommunikation.

Gleichzeitig können während der Sexualtherapiesitzungen einige psychologische Testanwendungen durchgeführt werden, um zu untersuchen, ob emotionale Probleme die Ursache für die sexuelle Dysfunktion sein könnten.

Wenn während der Sitzung festgestellt wird, dass das Problem, das die sexuelle Dysfunktion verursacht, durch ein physisches Problem verursacht wird, leitet der Therapeut die Betroffenen an den Bereich weiter, der die Lösung für dieses Problem bietet.

Was sind die Vorteile einer Sexualtherapie?

Sexualtherapie ist eine Art von Psychotherapie, die normalerweise in kurzer Zeit abgeschlossen wird. Während in einer Sitzung die zugrunde liegende Ursache der Probleme im Zusammenhang mit der Sexualität festgestellt und Schritte zu ihrer Lösung unternommen werden können, kann die Entdeckung einiger Probleme länger dauern. Die Variation in der Dauer der Sexualtherapie ist auf die komplexe Natur sexueller Probleme zurückzuführen.

Zustände wie Stress, Angst oder Depressionen sollten nicht ignoriert werden, da sie möglicherweise mit dem Sexualleben zusammenhängen. Durch gegenseitiges Vertrauen und gute Kommunikation können die Grundlagen für eine erfolgreiche Therapiesitzung gelegt werden. Gleichzeitig kann das Teilen von Bedenken über sexuelle Aktivitäten während der Therapie das Verständnis verbessern, das Paare einander entgegenbringen.

Bei Männern erfolgt die Realisierung einer Erektion nach sexueller Erregung durch erhöhten Blutfluss in den Penisbereich. Durch den erhöhten Blutfluss füllen sich die Hohlräume im Penis, was zu einer Vergrößerung und Verhärtung des Penis führt.

Erektile Dysfunktion, ein Problem, das bei 4 von 10 Männern im Alter von 40 Jahren auftritt, tritt bei Männern im Alter von 70 Jahren und älter doppelt so häufig auf. Erektile Dysfunktion kann auf physische oder psychische Probleme zurückzuführen sein.

Eines der Probleme, bei dem Sexualtherapie Männern zugute kommt, ist erektile Dysfunktion. Die Beteiligung des Paares und die Bemühungen des Partners, Teil der Lösung zu sein, gehören zu den Faktoren, die zum Erfolg der Sitzungen beitragen werden.

In Fällen, in denen Stress die Ursache für erektile Dysfunktion ist, führen Sexualtherapiesitzungen mit der gemeinsamen Beteiligung der Paare in der Regel zu positiven Ergebnissen. Die Erfolgsrate ist in Therapiesitzungen, an denen nur der Mann teilnimmt, geringer.

Eines der Probleme, das das Sexualleben von Männern negativ beeinflusst, ist vorzeitige Ejakulation, das heißt vorzeitiger Samenerguss. Bei vorzeitigem Samenerguss haben Menschen keine Kontrolle über den Zeitpunkt der Ejakulation und können diese Situation nicht verzögern. Es gibt keine festgelegte Zeitspanne für vorzeitige Ejakulation, und wenn das Paar dies als Problem für ihr Sexualleben ansieht, sollte nach einer Lösung gesucht werden. Obwohl vorzeitige Ejakulation unabhängig von der Dauer des Geschlechtsverkehrs bewertet wird, hat das Auftreten von Ejakulation in den ersten 3 Minuten des Geschlechtsverkehrs diagnostische Bedeutung für dieses Problem.

Vorzeitige Ejakulation kann bei etwa 1 von 4 Männern auftreten. Der einzige dauerhaft akzeptierte Behandlungsansatz für vorzeitige Ejakulation, einem häufigen Problem in allen Gesellschaften, ist die Erlangung der Kontrolle über den Ejakulationsakt durch Sexualtherapie.

Sextherapiesitzungen zur Lösung von vorzeitigem Samenerguss dauern durchschnittlich 3 Monate. Sobald die Person mit der Sexualtherapie die Kontrolle über ihre Ejakulation erlangt hat, kann sich diese Situation ihr Leben lang fortsetzen.

Ungefähr 40% der erwachsenen Frauen haben irgendwann in ihrem Leben ein Problem, das zu sexueller Dysfunktion führen kann. In der Regel liegt die zugrunde liegende Ursache im Verlust des sexuellen Verlangens oder Problemen mit der Orgasmusphase.

Angst (Anxiety) wird normalerweise als Grundlage sexueller Probleme bei Frauen erkannt. Bei Erwartungen oder Leistungsangst im Zusammenhang mit sexuellen Aktivitäten werden die sexuellen Funktionen negativ beeinflusst. Mit Sextherapiesitzungen soll die Angst, die zu einer Abnahme der sexuellen Erregung bei Frauen führt, kontrolliert werden.

Eine der Ursachen für sexuelle Dysfunktion bei Frauen ist Vaginismus. Vaginismus bezieht sich auf die Kontraktion der Muskeln im Vaginalbereich, die keine sexuelle Aktivität zulässt. Während dieser Situation ist der Versuch von Geschlechtsverkehr sehr schmerzhaft und kann ein Gefühl der Angst gegenüber sexuellen Aktivitäten verursachen.

Bei Menschen, die sich mit dem Beschwerden von Vaginismus an Sexualtherapiesitzungen wenden, wurden mit 10 Sitzungen über einen Zeitraum von etwa 120 Tagen hohe Erfolgsraten erzielt.

Probleme im Zusammenhang mit der Orgasmusphase werden in Sexualtherapiesitzungen erfolgreich behandelt. Die Orgasmusphase bei sexueller Aktivität ist eine wichtige Phase für ein gesundes Sexualleben. Wenn dieses Problem bei Frauen, die Beschwerden über den Orgasmus haben, nicht richtig behandelt wird, handelt es sich um eine Situation, die nicht ignoriert werden sollte, da sie als riskant in Bezug auf verschiedene sexuelle Dysfunktionen und Beziehungsprobleme in der Zukunft angesehen wird.