Terapia sexual

¿Qué es la terapia sexual?

La terapia sexual es una práctica terapéutica basada en el diálogo mutuo, el intercambio y la reconciliación. Las personas en terapia se comunican para determinar cuál de sus problemas médicos, psicológicos o personales se ha convertido en un problema en su vida sexual.

Los terapeutas sexuales son psicólogos, médicos o especialistas en psiquiatría con licencia y formación en este campo.

¿Cómo se aplica la terapia sexual?

During a therapy session, a sex therapist evaluates numerous issues that might contribute to problems in one’s sexual life. These may include the level of sexual desire, the presence of any physical impediments to sexual intercourse, conditions like dyspareunia (painful sexual intercourse), or the existence of chronic illnesses that might hinder maintaining a healthy sexual life.

Similar to other psychotherapy techniques, discussions during sexual therapy sessions involve sharing experiences, concerns, and emotions. The therapist may meet with couples together or separately during the session.

The goal, by the end of each session, is to gradually approach a future with a healthy sex life. The sexual therapist guides the sessions toward accepting the root of sexual dysfunction, raising awareness, and initiating steps to address and manage the problem.

Following a session, the therapist might assign various tasks to the couple, such as reading a book on sexuality or engaging in exercises to promote healthy communication.

Additionally, during sexual therapy sessions, psychological assessments or tests may be conducted to explore whether emotional issues might be contributing to the sexual dysfunction.

If it’s determined that the sexual dysfunction stems from a physical problem, the therapist directs the individuals to seek assistance from the appropriate medical field for resolving this issue.

¿Cuáles son los beneficios de la terapia sexual?

La terapia sexual es generalmente un tipo de psicoterapia que se completa en un corto período de tiempo. Si bien la causa subyacente de los problemas relacionados con la sexualidad puede determinarse en poco tiempo durante la sesión, algunos problemas pueden requerir más tiempo para ser detectados. La variación en la duración de la terapia sexual se debe a la naturaleza compleja de los problemas sexuales.

Condiciones como el estrés, la ansiedad o la depresión no deben pasarse por alto, ya que pueden estar relacionadas con la vida sexual.

Las bases para una sesión de terapia exitosa pueden establecerse a través de la confianza mutua y una buena comunicación. Al mismo tiempo, compartir las preocupaciones sobre la actividad sexual durante la terapia puede mejorar la comprensión que las parejas muestran entre sí.

En los hombres, la erección se produce como respuesta a la excitación sexual con un aumento del flujo sanguíneo hacia la región del pene. A medida que el flujo sanguíneo aumenta, se produce la expansión y endurecimiento del pene.

La disfunción eréctil, un problema que afecta al 40% de los hombres mayores de 40 años, se detecta con el doble de frecuencia en hombres de 70 años en adelante. Puede ocurrir debido a problemas físicos o psicológicos.

Uno de los problemas en los que la terapia sexual beneficia a los hombres es la disfunción eréctil. La participación de la pareja y los esfuerzos del cónyuge por ser parte de la solución son factores que contribuyen al éxito de las sesiones.

En los casos en los que el estrés es la causa de la disfunción eréctil, las sesiones de terapia sexual con la participación conjunta de las parejas suelen dar resultados positivos. La tasa de éxito es menor en sesiones de terapia con la participación exclusiva del hombre.

La eyaculación precoz es otro problema que afecta negativamente la vida sexual en los hombres. En la eyaculación precoz, las personas no tienen control sobre el momento de la eyaculación y no pueden retrasar esta situación. No existe un marco de tiempo establecido para la eyaculación precoz y, si la pareja considera que es un problema para su vida sexual, se debe buscar una solución.

La eyaculación precoz puede ocurrir en aproximadamente 1 de cada 4 hombres. El enfoque de tratamiento aceptado permanentemente para la eyaculación precoz, un problema común en todas las sociedades, es adquirir control sobre el acto de eyacular mediante terapia sexual.

Las sesiones de terapia sexual para la solución de la eyaculación precoz tienen una duración promedio de 3 meses. Una vez que la persona tiene control sobre su eyaculación con la terapia sexual, esta situación puede continuar a lo largo de su vida.

Aproximadamente, el 40% de las mujeres adultas encuentran un problema que puede llevar a la disfunción sexual en algún momento de sus vidas. Por lo general, la causa subyacente es la pérdida de deseo sexual o problemas con la fase del orgasmo.

La ansiedad suele detectarse como la causa principal de problemas sexuales en las mujeres. En presencia de ansiedad por expectativas o rendimiento sobre la actividad sexual, las funciones sexuales se ven afectadas negativamente. Con las sesiones de terapia sexual, se busca controlar la ansiedad que causa una disminución del deseo sexual en las mujeres.

Una de las causas de disfunción sexual en las mujeres es el vaginismo. El vaginismo se refiere a la contracción de los músculos en la región vaginal, lo que impide la actividad sexual. Mientras esta situación esté presente, el intento de tener relaciones sexuales es muy doloroso y puede causar temor hacia las actividades sexuales.

Se han logrado altas tasas de éxito con 10 sesiones durante un período de aproximadamente 120 días en personas que buscan sesiones de terapia sexual con el problema de vaginismo.

Los problemas relacionados con la fase del orgasmo son otro problema que se aborda con éxito en las sesiones de terapia sexual. La fase del orgasmo en la actividad sexual es importante para una vida sexual saludable. Si este problema no se maneja correctamente en las mujeres que tienen quejas sobre el orgasmo, es una situación que no debe pasarse por alto porque se considera riesgosa en términos de diferentes disfunciones sexuales y problemas de relación en el futuro.